Laura Trindade Psicóloga · CRP 06/189966
Um espaço para respirar, pensar e falar sem pressa.
Psicoterapia online para adultos com ansiedade e estresse. Sessões por videochamada, no seu tempo.
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Sobre Laura Trindade
Psicóloga (CRP 06/189966), dedicada ao acompanhamento de adultos que enfrentam ansiedade e estresse no dia a dia. O atendimento é inteiramente online, pensado para caber na sua rotina sem abrir mão do cuidado e da escuta atenta que um processo terapêutico pede.
Formação e abordagem
Bacharelado em Psicologia — Universidade Cruzeiro do Sul 2018–2022
Formação em Psicologia com base nos principais campos da área, contemplando aspectos emocionais, comportamentais, cognitivos e relacionais do desenvolvimento humano.
Pós-graduação em Neuropsicologia — Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo 2023–2025
Especialização voltada à compreensão da relação entre cérebro, cognição e comportamento, com formação para investigação e compreensão de diferentes funções cognitivas e seus impactos na vida cotidiana.
Psicoterapia individual e de casal — Abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC)
Atendimento fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem estruturada e baseada em evidências que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, favorecendo mudanças mais conscientes e funcionais.
Como funciona
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01
Entre em contato
Nossa equipe estará aqui para acolher você desde o primeiro contato. Vamos conhecer um pouco da sua demanda, esclarecer suas dúvidas e encontrar, com tranquilidade, a melhor data e horário para começarmos essa jornada — um encontro comigo, mas também com você mesmo.
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02
Nosso primeiro encontro
Este será o nosso momento de nos conhecermos melhor. Você não precisa chegar com um roteiro, nem ter as respostas certas. Aqui, há espaço para falar no seu tempo, ser ouvido com atenção e, aos poucos, sentir-se à vontade para ser você mesmo, sem julgamentos.
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03
Seu espaço na rotina
Depois do nosso primeiro encontro, os atendimentos passam a acontecer semanalmente, com 50 minutos de duração, sempre no mesmo dia e horário. Assim, você conta com um compromisso reservado na sua agenda — e, principalmente, com um espaço seguro e dedicado a você.
Perguntas frequentes
E se eu não souber o que falar?
Tudo bem. Você não precisa ter um discurso pronto. A condução da sessão também é responsabilidade da profissional: através da escuta e de perguntas direcionadas, vamos construindo uma compreensão mais clara da sua demanda e do que faz sentido trabalhar.
O que acontece na primeira sessão?
É o nosso primeiro momento de encontro e conhecimento. Vamos conversar sobre o que fez você buscar a psicoterapia, conhecer um pouco da sua história e compreender o contexto atual. A partir disso, começamos a construir os caminhos do seu processo terapêutico.
Preciso contar tudo logo na primeira sessão?
Não. O processo é construído gradualmente e respeita o seu tempo. Você não precisa falar sobre aquilo para o qual ainda não se sente preparado.
Como funciona o sigilo?
Tudo o que é compartilhado durante a psicoterapia é protegido pelo sigilo profissional, respeitando os princípios éticos que orientam a atuação da Psicologia.
Posso fazer terapia de qualquer lugar?
Os atendimentos são realizados de forma online, por videochamada. Você pode participar pelo celular, tablet ou computador — desde que esteja em um ambiente reservado e com privacidade. Afinal, para falar sobre você, é importante que você também se sinta seguro para fazê-lo.
E se eu tiver dúvidas antes de começar?
Nossa equipe estará disponível para acolher você, esclarecer as dúvidas iniciais e orientar sobre o funcionamento dos atendimentos, horários e próximos passos.
Vocês atendem por convênio?
Os atendimentos são realizados de forma particular. Emitimos a documentação necessária para que você possa verificar a possibilidade de reembolso junto ao seu plano de saúde. Nossa equipe também pode orientar você sobre o processo.
Posso utilizar os atendimentos na declaração do Imposto de Renda?
Sim. Despesas com psicólogos estão entre as despesas de saúde que podem ser deduzidas no Imposto de Renda, observadas as regras da Receita Federal. A documentação referente aos atendimentos é disponibilizada de acordo com a legislação vigente.
Como faço para saber os horários e valores disponíveis?
É só entrar em contato com nossa equipe. Vamos entender o que você procura, apresentar as possibilidades de atendimento e encontrar a opção mais adequada para você.
E se você parasse de adiar esse encontro com você?
Não precisa esperar tudo fazer sentido.
Não precisa entender tudo sozinho.
Vamos conversar?
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